6 Bahaya kesehatan jika tubuhmu tidak berkeringat

pori pori keringatKeringat adalah salah satu cara tubuh untuk mengeluarkan racun yang berbentuk cairan. Singkatnya, keringat atau berkeringat memang menyehatkan untuk tubuhmu.

Tak jarang berkeringat dianggap sebagai sesuatu yang memalukan. Terutama jika keringat yang kamu keluarkan memiliki aroma yang tidak menyenangkan.

Namun, apa jadinya jika tubuhmu tak mengeluarkan keringat? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah jawabannya.

Suhu tubuh selalu panas
Tahukah kamu bahwa keringat memiliki manfaat untuk menurunkan suhu tubuh yang kepanasan? Jadi, saat kamu tidak berkeringat maka efek sampingnya adalah suhu tubuhmu akan selalu panas yang mampu menyebabkan beberapa gangguan penyakit.

Mudah terserang penyakit
Sangat sedikit orang yang tahu bahwa keringat sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sebab saat kamu berkeringat, maka keringat membantu mengeluarkan racun berbahaya penyebab beberapa penyakit.

Berisiko terkena infeksi kulit
Saat kamu berkeringat, maka pori-pori tubuh membuka dan mengeluarkan racun penyebab infeksi kulit. Oleh karena itu mereka yang tidak bisa atau tidak pernah berkeringat cenderung akan mudah mengalami infeksi kulit.

Berisiko tinggi terkena batu ginjal
Berkeringat merupakan cara tubuh untuk mengeluarkan cairan yang mengandung garam di dalamnya. Sehingga saat kamu tidak berkeringat, maka jumlah kalium dan kalsium akan menumpuk dalam tubuh dan menyebabkan pembentukan batu ginjal.

Membuat jadi bad mood

Kamu sering merasa lebih bahagia setelah melakukan aktivitas fisik yang membuatmu berkeringat? Well, hal ini tidak berlebihan. Sebab saat kamu berkeringat, tubuhmu akan melepaskan hormon endorphin yang bisa membuatmu jadi lebih bahagia. Sehingga bisa dikatakan bahwa saat kamu tidak berkeringat, maka kamu jadi lebih mudah gloomy atau tidak mood.

Memperlama proses penyembuhan luka

Tahukah kamu bahwa kelenjar keringat mengandung sel induk yang membantu dalam mempercepat proses penyembuhan luka? Jadi, bisa dikatakan bahwa saat berkeringat maka seluruh luka di tubuhmu akan sembuh dengan cepat.

Siapa bilang keringat itu memalukan? Justru saat kamu tidak berkeringat, maka tubuhmu akan rentan sakit. Jadi, jangan malu untuk berkeringat!

#tips #sehat #najla najwa
_____________________________
dapatkan pesan dakwah harian di inbox whatsapp anda

Cara daftar
Ketik nama#usia#asal daerah kemudian kirim ke no whatsapp kami ini 0821 6826 4963

Simpan no whatsapp kami dgn nama "1hari 1ilmu"

Jadilah anda petunjuk jalan dan dapatkan setiap kebaikan dari orang yg anda ajak
yuk, subcribe juga channel youtube jalan hidayah

Portal share artikel ustadz dan ulama sunnah
bantu kami share info ini

dibawah ini, posting terbaru kami di twitter "yuk baca and share"

cari artikel ?. ketik dibawah ini